Nikkie最近接觸到一個新的文學(有聲書)作品,
那就是蔣勳老師的最新有聲書孤獨六講

(封面好雋永哦)


Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()



前陣子Nikkie聽到一個說法,
它說的是有關:
「兩個人在一起最容易吵架的兩個4分鐘

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(9) 人氣()



大家好壓~^^
這篇就是開始和各位dear分享Nikkie的瘦臉方法囉~
那廢話不多說~
大家趕快一起來看看八~~^Q^

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(104) 人氣()

DAER們大家好ㄛ

呼呼~局部雕塑篇已進入最後階段→”瘦臉”囉~
之所以把這一篇列在最後說明~
其實是因為;NIKKIE對自己的臉一直都不是很滿意

NIKKIE一直很羨慕那種臉很瘦的人~

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(53) 人氣()



大家好哦~新年快樂!!
好久不見壓~
時間過得好快哦~一下又是新的一年了~
不過趁著這幾天年假~

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(188) 人氣()

哇~papapapa~
最近聽到有好多水水都陸續告訴nikkie好消息囉~
真的很替這些水水們感到開心喔



Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(667) 人氣()


這個部分NIKKIE要教大家怎麼樣瘦下半身喔~

這些運動主要是針對瘦屁屁,並幫助屁屁彈翹緊實~

但是~對於想要瘦大腿的水水們~這些動作也會有正面的助益喔

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(151) 人氣()

首先一開始在進入第二階段前呢~

Nikkie又要再次雞婆的叮嚀一下囉~

因為這幾天Nikkie到許多回覆問說:

像我的話是不是直接從第二階段開始就好了呀?

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(291) 人氣()

HiHi~大家好喔(鞠躬)

今天Nikkie要來跟大家分享《第一階段》的瘦身心得囉! 

如果還沒有大致瀏覽過前兩篇的朋友們~
一定一定要照順序看過前兩篇唷!

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(378) 人氣()

在看過了上一篇趴特1之後,
相信各位應該可以看到
Nikkie之前爆肥的辛酸往事了


Nikkie也相信還有許多女孩們正日以繼夜的和胖魔奮力搏鬥~

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(119) 人氣()