大家好壓~^^
這篇就是開始和各位dear分享Nikkie的瘦臉方法囉~


前情提要一下:
如果想要知道胖臉的原因~

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在減重的過程中~
是不是常常會有"明明已經吃很少了 怎麼還不變瘦?"
"為什麼我連喝水也會變胖?"等疑問呢?


其實這些可能都是"水腫"搞的鬼喔~

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dear們大家好!
繼上一篇【。(特輯)名模美腿養成訓練《首部曲》*】
之後,
大家是不是都已經了解自己大腿胖胖的成因與類型了呢?




Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(29) 人氣()


Dear們大家好~最近天氣好好阿~心情也變得格外輕鬆許多呢

最近~~~根據Nikkie統計發現~
大家共同最大的困擾好像都是大腿說~
沒錯!!大腿是真的很難瘦~

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蘋果即將推出的新iPhone曝光了~!!


哈哈~
為什麼標題要叫做"毒頻果"呢?

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()


(先放一張美美的風景圖
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最近 Nikkie 24小時/7天整個是處於彈簧緊繃的狀態
瘋狂的被老師們召喚~~!!
每天做的事情,

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣()




不知道有沒有Dear發現~
就在今天,
Nikkkie的部落格網誌默默的突破10000000人次囉~!

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(105) 人氣()

先放一張激勵圖~~~
左邊是瘦身前~~右邊是瘦身後
 
夏天又快要來臨了~
相信許多Dear想要開始自己的瘦身計畫
好讓自己可以美麗一""!

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  • Mar 20 Sat 2010 00:00
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瘦身文章又來囉~
相信如何擁有
平坦的小腹&打造美麗腰臀比是女人們的夢想吧~!!

這篇文章就要來跟大家分享:如何輕鬆擁有平坦小腹、打造完美曲線喔

首先,讓我們一起先來計算一下自己的"最佳腰臀比例"

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