瘦身文章又來囉~
相信如何擁有＂平坦的小腹＆打造美麗腰臀比＂是女人們的夢想吧~!!
這篇文章就要來跟大家分享：如何輕鬆擁有平坦小腹、打造完美曲線喔
相信如何擁有＂平坦的小腹＆打造美麗腰臀比＂是女人們的夢想吧~!!
這篇文章就要來跟大家分享：如何輕鬆擁有平坦小腹、打造完美曲線喔
首先，讓我們一起先來計算一下自己的"最佳腰臀比例"
- Mar 08 Mon 2010 09:38
【。(真腰瘦) 最佳曲線養成術─擁有平坦小腹＆打造美麗腰臀比＊】
- Mar 08 Mon 2010 00:01
✿瘦子必備!!～不NG!! 減肥成功的好習慣（養成篇）
就像ＴＩＴＬＥ說道：人不可能常常擁有＂超強的意志力＂～
但卻可以擁有＂讓您變成瘦子的好習慣＂～
擁有以下幾個 不NG減肥成功的好習慣~
- Feb 03 Wed 2010 00:00
【。冷冷的天也要持續保持戰力--冬天 就是要你瘦!!】
一到了冬天，NIKKIE就常聽到身邊的戰友們紛紛說道「哀阿~最近都克制不住食欲~又變胖了！」
冬天的確會讓人不自覺的大吃大喝~
加上多天的衣服又包的緊緊的~
常常不自覺就變胖了1-2KG
- Jan 19 Tue 2010 00:22
【。（瘦腿）輕鬆瘦腿不是夢 easy擁有勻稱美腿＊】
各位ｄｅａｒ們大家好喔
～
這篇文章是要來跟大家分享~
"日常生活中就可以做到的雕塑腿部曲線的小運動喔"
想到的時候就可以做一下~
這樣才可以一直維持"勻稱修長的腿部線條"喔~
- Jan 13 Wed 2010 00:02
【。減重的必備利器→ 熱量快速查總整理＊】
各位ＤＥＡＲ們大家好喔
～
在減肥的過程中～有良好的＂輔助＂工具也是相當重要的喔～
所以這篇文章主要是來跟大家分享~如何利用"輔助工具來變瘦"喔
- Jan 01 Fri 2010 01:05
【。我們的今年，選擇就在埔里過新年＊】
- Nov 11 Wed 2009 00:59
【。(愛情) 戀情也需要保鮮 戀愛中千萬別犯的13個禁忌＊】
哈囉～ 各位dear大家好啊～
最近Nikkie聽到一些身邊朋友發生的事情~
讓我有好深的感觸
- Oct 09 Fri 2009 00:00
【。（瘦身）真「腰瘦」三大招～ 讓你輕鬆KO胃凸！＊】
- Jul 29 Wed 2009 11:25
【雕塑】超簡單日常瘦腿密技！隨時隨地偷偷做一下～
- Jul 12 Sun 2009 00:22
【。（推薦）→ 孤獨可以很寂寞，也可以很快樂：蔣勳-孤獨六講＊】
Nikkie最近接觸到一個新的文學(有聲書)作品，
那就是蔣勳老師的最新有聲書「孤獨六講」。
(封面好雋永哦)
