3.根據各部位作重點雕塑：
這個部分應該是第二階段最重要的地方囉！
也就是「雕塑」的部分哦～
因為我們減肥下來，
不見得會同時、平均的減掉全身每個部分的肥肉，
- Oct 09 Thu 2008 00:04
【。第二階段瘦身（５）根據各部位作重點雕塑＊】
- Oct 09 Thu 2008 00:03
【。第二階段瘦身（４）泡澡或泡SPA機＊】
4.泡澡或泡SPA機
可別小看SPA泡澡的效果哦～
像Nikkie的家裡有裝一台【氣泡SPA的泡澡機】～
就剛好可以用來當一下輔助工具囉～
- Oct 09 Thu 2008 00:02
【。第二階段瘦身（３）飲食小技巧＊】
- Oct 09 Thu 2008 00:01
【第二階段瘦身（１）熱量停看聽】常見食物熱量查詢
- Oct 09 Thu 2008 00:01
【。第二階段瘦身（２）跟隨自己的身體節奏(生理期減肥法)＊】
2.跟隨自己的身體節奏：
這是Nikkie之前在網路及雜誌上看到的方法~
也是許多成功瘦身達人常見的減肥法—生理期減肥法。
畢竟，好朋友一個月只來造訪一次
一定要好好跟它相處，好好的利用它哦～
Nikkie的改良式生理期減肥法說明如下喔～
- Oct 05 Sun 2008 00:02
【。研究所甄試‧經驗談＊】
能夠在甄試時幸運的同時考上理想的研究所補習班老師的上課對我的幫助很大，
但我相信一定有人是憑藉著自己閉門苦讀沒有補習就考上的，那種人是我最佩服的。
但是也不是說補習就一定考的上，有一句話說：「師父領進門，修行在個人」，
重點真的是看你自己的努力，老師只能給你方向給你引導，
但是是否能夠真正領解並加以內化(inner)全靠你自己的努力與毅力所致。
- Oct 04 Sat 2008 15:08
【。第一階段瘦身（四、五）＊】
- Oct 04 Sat 2008 14:21
【。研究所甄試→政大 北大 淡江（口試篇）】
有鑑於最近陸續有許多非常上進的學弟妹問我一些相關問題
加上有某些人要求我要把這些經驗變成＂外顯知識＂
所以～將口試方面的經驗寫了這篇網誌～請大家笑納！！
文筆不佳！請大家多多包涵
【淡江大學】
加上有某些人要求我要把這些經驗變成＂外顯知識＂
所以～將口試方面的經驗寫了這篇網誌～請大家笑納！！
文筆不佳！請大家多多包涵
【淡江大學】
- Oct 03 Fri 2008 15:07
【第一階段瘦身（三）減少食量】吃多少熱量最適合我？
- Oct 02 Thu 2008 00:36
【。第一階段瘦身（二）可以＂適時且安全地＂使用輔助性食品＊】
