好看的身材黃金比例要怎麼計算其實很容易，
了解一下簡單算法，在下面的身材計算機輸入身高，
馬上就可以知道自己的身材有沒有符合黃金比例哦！
話說人眼對於比例與協調的察覺力，其實是非常敏銳的～
例如我們可以一眼就可以看出：
這個人的頭比較大、那個人的腿比較短，
所以當我們覺得一個人「身材看起來很好」，
通常原因就在於他的身型很合乎「美的比例」
但是我們會想問：
從古到今、從東方到西方，「美的比例」有很多種耶
到底什麼才是美的身材比例呢？
而且延伸到瘦身減肥、維持體態的領域，
同時也會遇到以下的問題：
Ｑ１．到底要瘦到怎麼樣，才是符合黃金比例呢？
Ｑ２．到底我現在的身材，離我的黃金比例還有多遠呢？
Ｑ３．我的黃金比例到底是多少？要如何計算呢？
因此科學家與醫師就根據東方女性體型，
歸納出了一個身材的「黃金比例公式」，
計算公式如下：
1. 體重 ︰身高 － 114
2. 胸圍 ︰身高 ✕ 0.52
3. 腰圍 ︰身高 ✕ 0.37
4. 腹圍 ︰身高 ✕ 0.457
5. 臀圍 ︰身高 ✕ 0.542
6. 腿圍 ︰身高 ✕ 0.26 ＋ 7.8
例如：
我的身高是１６０cm，
那麼我的理想黃金比例身材就是：
體重：１６０ － １１４＝４６（kg）
胸圍：１６０ ✕ ０.５２＝８３.２（cm）
腰圍：１６０ ✕ ０.３７＝５９.２（cm）
腹圍：１６０ ✕ ０.４５７＝７３.１２（cm）（肚臍下約３指處）
臀圍：１６０ ✕ ０.５４２＝８６.７２（cm）
腿圍：１６０ ✕ ０.２６＋７.８＝４９.４（cm）
如果不想動手算的話，
↓ 輸入整數「身高」就會自動計算囉！
身高： cm
你的身材黃金比例數字是：
體重： kg
胸圍： cm
腰圍： cm
腹圍： cm
臀圍： cm
腿圍： cm
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
不知道你的計算結果，
有沒有符合上述的「黃金比例」呢？
如果有的話～真的是非常非常恭喜你！
因為你已經擁有「模特兒般的黃金比例身材」啦！ 👍
如果沒有符合的話，
那也沒關係，絕對不要氣餒 
因為既然這個黃金比例是根據科學統計歸納出來的，
那麼接近它、邁向它，絕對是有可能的！💪
第一步：先把妳的目標確定，也就是「努力的範圍」
→ 妳的現況－妳的目標＝努力的範圍
第二步：跟著Nikkie的腳步瘦身
第三步：等快要達到理想體重（身高－１１４）時
→ 再開始以下＜雕塑系列＞的雕塑運動
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一起往自己的迷人黃金比例身材邁進！💪💪💪
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