目前分類:❤【特輯】名模美腿養成誌 (4)

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這篇文章要來跟大家分享
"到底要如何聰明地吃外食,才不會變胖"喔~


NIKKIE想大家應該都知道~外食的熱量都超級無敵高~
但是~

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(66) 人氣()

dear們大家好!
繼上一篇【。(特輯)名模美腿養成訓練《首部曲》*】
之後,
大家是不是都已經了解自己大腿胖胖的成因與類型了呢?




Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(29) 人氣()


Dear們大家好~最近天氣好好阿~心情也變得格外輕鬆許多呢

最近~~~根據Nikkie統計發現~
大家共同最大的困擾好像都是大腿說~
沒錯!!大腿是真的很難瘦~

Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(74) 人氣()

哇~papapapa~
最近聽到有好多水水都陸續告訴nikkie好消息囉~
真的很替這些水水們感到開心喔



Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 留言(667) 人氣()