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繼日本京都的刀豆茶之後,

最近喝到的這款台灣茶人 切油斬臭輕纖刀豆茶

實在是出奇的更加芬香好喝啊~~   

 

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喜歡喝果醋的捧油,極力大推這款韓國清淨園紅醋~

因為口感真的是非常酸甜好喝、又繽紛美妙❤

而且不管用開水沖泡、調和牛奶、加入氣泡水等,都超好喝啊! (*'∀`*)♡

 

韓國 <清淨園> 紅醋

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 話說這款Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉

已經成為我至今唯一敢喝、也連續喝最久的青汁飲料了! XD

因此這回我特地把好幾個月以來的心得,整理成一篇懶人包啦~~

 

Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉 (蘋果)

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話說近幾個月這款Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉

真的是變成我的平常飲食補給的固定班底了  ❤ 

 

是說前陣子跟大家報告過我正在喝的這個

Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉之後,

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薑母鴨的季節終於又來了! 不過這次要介紹的不是薑母鴨 XD

而是同樣適合冬天,甜蜜蜜、暖呼呼又超好喝的~~~

薑博士 黑糖薑黃片、黑糖老薑片,隨手一泡熱熱喝超棒啊 >///< 

 

隨著時節的腳步走過"立冬",天氣也越來越有冬天的溫度~

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最近喝這款Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉

真的是變成我日常必備的補給品了 XD

這回就來跟大家報告一下最近喝了3個月的心得吧!

 

其實屬於"青汁"的這個Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉

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一直有在吃的美之選膠原蛋白,竟然推出了膠原蛋白咖啡耶! 

重點喝起來真的是驚為天人的好喝啊!! (♡∀♡)

(讓我一度懷疑他們家的本業,究竟是膠原蛋白還是咖啡阿 XD)

 

說到吃的膠原蛋白,

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如果說要推薦一款酵素超豐富、又好喝好入口的青汁,

那就是這個Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉拉~ ❤ 

 

之前去日本的時候,對於藥妝店架上滿滿的青汁產品,

雖然知道它對於體內環保很有幫助,但我總還是敬謝不敏 XD

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每天精神不濟、提不起勁,臉上又老是出現面皰/黯沉的女孩,

你有試著補充一些維生素B群看看嗎? (*'∀`*) 

 

話說因為工作性質、加上夜貓子的習慣,

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話說吃的保養,我自已私心最歡迎了~ (*'∀`*)♡

尤其這款BioSil®矽至美® 

吃起來安全又有感、而且全素者也可吃哦 !

 

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喝到ASAHI主打養顏美容的飲品,每次都有相見恨晚的感覺~

尤其是這款Slim up Slim 奶昔系列

實在是太好喝了啊~ (*'∀`*)♡ 

 

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這款含有80種蔬果酵素、思慕昔口感的

Very Green Smoothie大麥若葉酵素粉~

完全扭轉了我先前對青汁的印象阿 (๑´ㅂ`๑) 

  

 

要說近年在日本最流行的沖泡式補充飲料,

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這次要來報告這款新上市的"蔬果多穀"沖泡穀粉的食後感拉~

尤其喜歡沖泡麥片飲品、在辦公室吃早餐、常常會嘴饞的人很適合喝! 

 

 

這次要來報大家喝的這款蔬果多穀 堅果/芝麻/杏仁穀粉

其實在這篇文章完成時,3大袋就都已經快被我泡完了!

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身為外食族,習慣隨身帶幾包營養補充品也是很正常的~~ XD

最近隨身沖泡包的陣容,新加入了味道非常輕盈又好搭的 

Mary Kay 玫琳凱 怡日健 膳食纖維、酵母葡聚醣 ❤ 

 

話說這種可以隨時兌水沖泡來喝的營養補給食品,我最喜歡了~

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如果要說到低頭族/電腦族一定要的保健食品,

我自己平常必吃的就是"葉黃素"了, 

HomeDr. 紫蘿蔔晶亮飲這種用「喝」的葉黃素,你有吃過嗎?

 

自從近幾年智慧型手機&行動網路大流行起來之後,

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最近吃這款日本女性評價很優的「angel up」已經約3個月了, 

它養顏美容的滋補效果真的是令人著迷啊~ (*'∀`*)♡

 

這款angel up補充食品自從引進台灣之後,

感覺網路的話題性也有越來越高的趨勢~

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如果要說我自己的飲食控制管理中,極重要的角色之一 

那麼絕對就是無糖豆漿拉~

尤其光泉無加糖鮮豆漿就是我的首選!

 

自從前幾年爆發食安風暴、

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近年來相當流行各種幫助調整體質、養顏美容的補給食物, 

而這款喜兒法「a莎依纖鮮自然」飲品,

則是集植萃、酵素、好菌等各種有益成分於一包的方便好物阿~

 

話說這種營養輔助的補充飲料,我一向都大歡迎~

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話說最近持續有在吃「angel up」這款評價大好的補給食品,

近來深刻可以體會到~ 為什麼它在日本會大大流行了!

因為它完全就是喚回女生對美麗期待的好物阿~~ (*'∀`*)♡

 

是說這款angel up雖然目前在一般商店通路還不常見,

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HiHi~大家新年快樂!!

 
明天就是除夕了~
相信大家都準備或已經回到家中和家人團聚了八!


馬上就要過年了,
年紀雖然不能不長,
但是體重千萬不要跟著長哦~

尤其除夕的時候了,
相信大家家裡一定都準備了非常豐盛的年菜~
想吃,可是又怕爆肥~前功盡棄~
不吃,大家都在吃只有我不能吃,心裡真不是滋味~
那到底該吃還是不吃呢~?

所以今天Nikkie就要來和大家分享~
如何在過年的時候吃得開心又不會變胖~
去年Nikkie也是這樣成功守住好不容易瘦下來的最後防線哦~
希望今年大家也都要能吃得開開心心~
又不會發胖哦~

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年菜這樣吃最聰明~「四低一高」原則

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