Nikkie寧寧✿愛美瘦身遊樂園✿

（先放一張美美的風景圖）
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最近 Nikkie 24小時/7天整個是處於彈簧緊繃的狀態，
瘋狂的被老師們召喚～～！！
每天做的事情，
大概就是不斷的重複跑行政流程→處理研究資料→行政流程→處理研究資料......（無限迴圈）

尤其是行政作業的繁文縟節，
真的是很折磨人～

實早在幾個月前，
Nikkie就有在計劃想去度個假、充電一下，
因此，上個禮拜末Nikkie好不容挪出幾天的空閒，
到外縣市去走走~忙裡偷閒一下囉

那目的地當然就是－－宜蘭 囉！

只是沒想到在出發前夕，Mr. Ball提出了一個瘋狂的想法：

「我們騎機車去吧！」

(...空白中) @_@"

「騎機車？！」
結果沒等Nikkie意會清楚，
Nikkie就已經被半拉著踏上旅程了～～



機車快飛～


我們騎的是省道9號(也就是北宜公路)
可能是平常日的關係，
幾乎都沒什麼車，
一路上就是邊聊天邊看風景邊自拍囉 ～


在路上還遇到瀕臨絕種的台灣特有種保育類動物-- 帝雉 耶！！
就是新台幣1000元後面那隻動物囉～

牠的羽毛是非常亮麗的藍紫色，超超超美的~~~！！
以前都只在1000元上看過，這次偶然親眼目睹真是太幸運了～ 哈哈！


不知不覺就到了九彎十八拐了～
這裡可以遠眺整個蘭陽平原，
遠處雲裡的就是龜山島了～


因為出發的時候是下午，
所以到礁溪的時候天色也有點暗了，
找了間飯店放行李先囉～

哈～還蠻舒適的～
而且礁溪的飯店幾乎都有附設當地特產：碳酸溫泉～
重點是碳酸泉的泉質對皮膚美容很有幫助哦～！
洗完之後皮膚真的變的很"辜溜"ㄟ 

這是礁溪市區路上的一間小吃店，
雖然不是旅遊指南上的名店，不過生意卻非常好！
而且大多都是在地人在吃～


當地小吃溫泉QQ蛋～

外皮蛋白部分很Q彈，
蛋黃則是介於半熟與全熟之間，很滑口～

這也是著名小吃魚丸米粉和肉羹湯

我要開動囉～！ 
  
   

果然到外地不知道哪個好玩好吃，
跟著在地人的腳步就對了！

一路邊找路邊逛街的我們~
也無意間碰見許多"觀光景點"

這是宜蘭市的東門夜市，


 

裡面賣的大多是特色小吃，
像是嘟好燒、龍鳳腿、三星蔥仔餅、一串心等～
 




一早，
吃過簡單的早餐～


便來到了「石板橋」


這個石板橋是宜蘭僅存的古蹟，也是清代的「官道」，
是當時礁溪通往宜蘭的重要道路哦～
 

因為很美～
所以多拍了幾張～
 




接著我們來到了「宜蘭酒廠」，感覺起來很有歷史了，
不過也有一種懷舊的氣氛～


品嘗了有名的阿宗芋冰(分店)～


好復古的彈珠台喔！


酒廠裡也有文物館～


很有懷舊氣氛～
 

哈哈～好大的台啤～！

大概有兩層樓高～


和宜蘭酒廠相隔大約3分鐘車程的，
是這個「宜蘭設治紀念館」，它過去可是宜蘭首長的官邸哦～

揉合了日式與西洋的建築風格～
既有濃濃的東洋風，又約略有西式的宮廷感～

旁邊是九芎埕，
現在作為美食與藝文中心～
 

逛完了宜蘭市區，已經是中午時分，
接著就是到羅東去走走囉～

午餐就是位於長春路上的「古早味碗粿」


他們家的碗粿口感相當紮實綿密，
又有濃濃的米香～


重點是東西也太便宜了吧！


另外這間是極度有名的「林場肉羹」，


看看這人潮～還沒12點耶！
　

原來它的賣點就是肉非常新鮮，又有嚼勁；
不像一般人家在賣的肉羹，肉吃起來都軟軟爛爛的～


當然啦～既然都來到羅東了，
趁著天氣好，
一定要去蘇澳走走的囉！

馬賽耶～到了法國囉～！(大誤...) XD


大名鼎鼎的蘇澳港～


南方澳的豆腐岬景點，

可惜的是，
當地阿伯說真正的豆腐岬幾年前就崩落了～

碧海藍天～
還有海菜～！



藍得好美～真希望就可以一直坐在這裡，
吹著海風，感受海的氣息～


特殊的海岸地形～


大浪來囉～！


延伸的堤防～


蘇澳冷泉，因為入內要帶泳衣～
所以只有路過囉～


冬山河親水公園～


草地真的超綠～


哈哈～Ball在滑草～

光是在草皮就玩有夠久了～

其實就這樣舒服坐著，吹著河畔微風～


不用做什麼就很愜意～






今天是個下過雨的微涼天氣，
想說到第一天沒去的羅東林場看看好了！
(ps.因為林場肉羹旁邊就是羅東林場，所以才叫林場肉羹)

本來看這個名字覺得應該沒什麼看頭，
應該3、4分鐘就可以出來～

沒想到一走進去....

哇...好美的綠色隧道哦！

經過檜木橋之後，


又是一長段綠色隧道～


旁邊就是林場的員工宿舍，
日式小木屋，

根本就像是度假村嘛～(羨慕)

要進入園區前的碉堡，
守護珍貴木材就靠它了～
　

骨董火車頭～


以前都是用它來運木材的～


溫馨的火車車廂，
這全部都是檜木做的哦～


你看~~連地上鋪的都是檜木的碎片～
整個林場都充滿著舒服的檜木香


早期的車站


雖然已經有翻修過，
不過還保有些許的懷舊氣息～


延伸無盡的鐵軌


來比賽走鐵軌吧～！


旁邊這個一望無際的湖泊不是魚塭哦～


它是以前日據時代用來儲放檜木的池子，
現在是許多動植物的樂園～


沿著生態池有林蔭步道，
可以靜靜的欣賞許多水鳥～
　

生態池畔就是文化創作工作室，


有很多檜木的藝術、創意作品～
 

其實還有很多數不完的美麗小角落

 


哈～本來想說應該不會逛太久，
結果還是在這待了1個多小時～
不過因為時間有限，
還有許多好玩的地方沒有去到，

就留著期待下次的宜蘭行囉～！


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 Ｎikkie的瘦身小提醒：

瘦身中的Dear們可能常常覺得出去遊玩是一種折磨，
因為出來遊山玩水，
看到美食卻「只能遠觀不可褻玩」，
實在是既煎熬又掃興啊~~~

其實只要把握下面幾個重點，
出門旅遊也可以兼顧身材又盡興哦～

1. 「吃得飽不如吃得巧」
來到當地遊玩，卻不能吃東西，想必非常的嘔！
所以品嘗特色小吃的原則就是"少量多種"，
每種都買一點點(比如一小份)就好，大家再分著吃~
既可以享受美味，也享受低熱量負擔！

救急的話，當天睡覺前可以吃個酵素，避免過多的熱量累積在體內喔~

2. 安排戶外運動的景點
台語有一句話說「呷肉也要菜尬」，
意思就是要多樣兼顧，

如果出門旅遊的行程就是逛街→吃→逛街→吃→又吃→再吃
那麼回家看到體重計一定就哭哭哭了...

所以可以穿插幾個像是森林遊樂區、河濱自行車等自然景點，
既可享受不一樣的遊玩樂趣，
而且玩樂的同時，無形中也可以活動筋骨、消耗熱量哦！

歡迎ＤＥＡＲ們參考以下ＮＩＫＫＩＥ的獨家瘦身雕塑運動
（直接點連結就可以囉，內都附有圖片教學喔）

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