好久沒來跟大家分享一下腿部保養的心得了~~好偷懶原諒我 >///<
所以這次請到了大明星來幫小腿按摩加持~!!  就是這個正牌蠍尾刷拉~~(歐歐歐)



咳咳...(推眼鏡) 首先一開始還是要重申一下~~

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最近一直被說皮膚看起來很好~~超開心的!  阿哈哈哈!!
(↓快看這夢幻的柔霧光澤>///<)



這陣子出席活動都一直被稱讚說好漂釀~~

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齁齁齁~~!! 是說彩妝文又來惹!!!
這次的妝容是華麗又帶點神祕感的「魔境午茶夢遊」哩!!


這次的彩妝是要和大家分享的是，Nikkie自己平常也很少出現的妝容~
也就是時髦神秘、又帶著奇幻魅力的「魔境夢遊」彩妝拉!

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歐齁齁齁~~!! 我拿到新玩具惹!! >///<

是說上次用過華為的超巨屏手機之後，

現在聽到他們家的東西都會稍微注意一下~

 

這支就是之前電視上有看到，厚度只有6.18mm的「全世界最薄手機」~~

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華為 HUAWEI Ascend P6

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大家!!! 我又去宜蘭玩+騎腳踏車惹~~ >///< 歐歐歐咖勳咖勳!!!



話說上次愜意地騎腳踏車竟然好像是...3、4個月前的事了??!! (驚)
(不過那次是在八里)
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終於換我開箱新的自拍好物拉！

 

就是這台Samsung EX2F拉～ 

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Samsung EX2F 類單眼 翻轉鏡頭

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想要換大螢幕手機的人快看~~!!  我拿到市面上螢幕最大的手機拉~~ (轉圈圈)

話說大家有沒有發現~

近年來，女孩們愛用超大螢幕手機的比例好像愈來越高!!

路上、捷運上不時都可以看到好多時髦的妞ㄦ，

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華為 Ascend Mate

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搭啦!! 賢慧的阿寧師上菜囉~!!  (←自己講XD)

這回要教大家用大同的個人電鍋，

來幫自己做一頓有菜有湯的小電鍋料理拉~ (๑´ㅂ`๑)

 

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大同電鍋 大同超美型小電鍋 個人電鍋 一人份電鍋 單人電鍋 小電鍋推薦

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春天終於正式來到囉~~!!

雖然台灣的春天感覺比較短又不明顯，
不過這陣子每天有陽光、氣溫不高，還有涼涼微風的感覺，
真的是很棒!!

像這種天氣，
少了冬天時的嘴饞，以及夏天的熱到不想動，
一整個就是瘦身的大好時節阿~~!!!

加上隨之而來的夏天，
不管Dear想在炎炎夏日自信的穿上小可愛、熱褲，
還是想要鼓起勇氣在仲夏夜和"他/她"譜一段浪漫的戀曲～
現在開始，
就是最好的瘦身時節囉！
我的目標就是要在夏天穿比基尼~~


因此Nikkie根據自己的經驗，加上這套方法，
整理出一個基本的「30日瘦身計劃」～

如果Dear對於瘦身有以下不瞭解：

◎ 要怎麼開始進行，一點頭緒都沒有
◎ 一直沒辦法建立自己的瘦身計劃
◎ 不知道在瘦身過程中如何吃三餐

就可以開始嘗試實行這個30日瘦身計劃哦~~~!




＊30日瘦身計劃白皮書＊


【三餐】

《早餐》：(三選一)
1.香蕉 + 溫開水
2.三明治 + 脫脂牛奶
3.御飯糰 + 無糖豆漿/無糖燕麥飲

ps.
香蕉的好處很多，除了有抗癌物質、可幫助便便，
還可以預防減肥憂鬱症哦~~!!
另外三明治不可加奶油、美乃滋或起士哦!




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話說夏天眼看就要來了，
看到自己的肥肚肚>"<
終於下定決定要來減肥了啦~XD

(連穿上塑身衣都快要遮不住小腹了)

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