大家好壓～^^
這篇就是開始和各位dear分享Nikkie的瘦臉方法囉～
前情提要一下：
如果想要知道胖臉的原因～
目前分類：❤ Nikkie ‧ 雕塑運動－懶人包 (30)
- Jul 23 Fri 2010 00:38
。(瘦身) 瘦臉六大法~讓你和大餅臉說Bye Bye！＊
- May 23 Sun 2010 00:01
【。(減重) 終結虛胖女 讓泡泡腫快快遠離＊】
在減重的過程中~
是不是常常會有"明明已經吃很少了 怎麼還不變瘦？"
"為什麼我連喝水也會變胖？"等疑問呢？
其實這些可能都是＂水腫＂搞的鬼喔～
- Mar 08 Mon 2010 09:38
【。(真腰瘦) 最佳曲線養成術─擁有平坦小腹＆打造美麗腰臀比＊】
瘦身文章又來囉~
相信如何擁有＂平坦的小腹＆打造美麗腰臀比＂是女人們的夢想吧~!!
這篇文章就要來跟大家分享：如何輕鬆擁有平坦小腹、打造完美曲線喔
相信如何擁有＂平坦的小腹＆打造美麗腰臀比＂是女人們的夢想吧~!!
這篇文章就要來跟大家分享：如何輕鬆擁有平坦小腹、打造完美曲線喔
首先，讓我們一起先來計算一下自己的"最佳腰臀比例"
- Jan 19 Tue 2010 00:22
【。（瘦腿）輕鬆瘦腿不是夢 easy擁有勻稱美腿＊】
各位ｄｅａｒ們大家好喔
～
這篇文章是要來跟大家分享~
"日常生活中就可以做到的雕塑腿部曲線的小運動喔"
想到的時候就可以做一下~
這樣才可以一直維持"勻稱修長的腿部線條"喔~
- Oct 09 Fri 2009 00:00
【。（瘦身）真「腰瘦」三大招～ 讓你輕鬆KO胃凸！＊】
- Jul 29 Wed 2009 11:25
【雕塑】超簡單日常瘦腿密技！隨時隨地偷偷做一下～
- Mar 16 Mon 2009 18:31
【(雕塑)→ 瘦臉六大法 讓你輕鬆擁有完美臉型＊】
大家好壓～^^
這篇就是開始和各位dear分享Nikkie的瘦臉方法囉～
那廢話不多說～
大家趕快一起來看看八～～^Q^
- Mar 06 Fri 2009 14:47
【雕塑】→ 瘦臉篇 造成胖胖臉的四大因素
DAER們大家好ㄛ
呼呼~局部雕塑篇已進入最後階段→”瘦臉”篇囉~
之所以把這一篇列在最後說明~
其實是因為；NIKKIE對自己的臉一直都不是很滿意
NIKKIE一直很羨慕那種臉很瘦的人~
- Jan 02 Fri 2009 14:14
【。雕塑篇→手臂纖細篇，掰掰袖再見！＊】
大家好哦～新年快樂！！
好久不見壓～
時間過得好快哦～一下又是新的一年了～
不過趁著這幾天年假～
- Nov 03 Mon 2008 22:35
【。雕塑篇→打造迷人翹臀(圖示教學)＊】
這個部分NIKKIE要教大家怎麼樣瘦下半身喔~
這些運動主要是針對瘦屁屁，並幫助屁屁彈翹緊實～
但是~對於想要瘦大腿的水水們~這些動作也會有正面的助益喔
