我最近在吃的酵素,就是這款日本製造、日本直送的~~ 

發酵生活 なかきれい(nakakirei) 體內環保酵素啦 ✨

 

 

「酵素」這類產品,可以說是日本非常風靡的補給食品之一!

不僅種類選擇相當多、而且吃起來的口感都很有水準!

我自己每次去日本也都會買酵素回來吃~

 

是說平時常見的酵素產品大多是水果酵素,

而最近我吃到的這款發酵生活 體內環保酵素

算是是相對少見的「麴菌酵素」~

 

所以這回就來跟大家報告一下吃起來的感受拉~

 

話說酵素是我們體內很重要、但同時也很容易被忽略的必要存在~

酵素是幫助身體裡各種機能運作的重要角色

 

所以即使一開始缺乏時,也可能察覺不太出來,

但如果長久下來,對於身體新陳代謝也會有越來越明顯的影響~

尤其當年紀逐漸增加、體內酵素越來越少時,

可能就更需要補充額外的酵素了~~

 

但是因為酵素活躍的溫度大約在4、50度C以下,

所以如果是烹煮過的食物,

通常大部分的酵素都已經被破壞殆盡了~~

 

因此平常如果比較少吃水果、或是生機飲食的話,

吃入新鮮大量酵素的機會就減少很多~~

 

因為我對於自己愛吃的食物很有自知之明 (笑)

(沒辦法~ 不健康的東西總是最好吃嘛 XDD)

所以平時我就習慣會補充各種吃的酵素產品~

 

像這回這款發酵生活 なかきれい(nakakirei) 體內環保酵素

之所以會吸引我的原因~~

就是因為其中含有了麴菌乳酸菌膳食纖維

 

除了幫助改變細菌叢生態的乳酸菌

以及可以促進腸道蠕動的膳食纖維以外,

 

這款發酵生活 なかきれい(nakakirei) 體內環保酵素

最大的亮點就是它所含的「麴菌酵素」了~~

 

麴菌的酵素來源是大豆與穀類,

就類似利用麴菌製作發酵的味噌般~

(味噌可是日本的超級食物哩)

 

而且這個麴菌酵素之所以進一步打動我、讓我想吃看看的關鍵,

就在於我去爬了一些資料後,

發現這種麴菌中含有的營養相當豐富~

 

甚至還含有幫助推動醣類、蛋白質、脂質

進行作用的多種類複合酵素~

(多數食物大都是含有單一or少數種類的酵素)

 

它的包裝就是日本補充食品相當常見、像這樣子的白色鋁箔包,

 

所以隨身攜帶、放在包包都非常方便~

 

這樣一包是30顆入的膠囊,一開封就可以聞到淡淡的大豆穀類清香

 

我自己蠻喜歡膠囊的補充形式,

因為吃起來相當省事,攜帶/貯存也很方便~

 

每天食用的量大約吃1~3顆

 

為了感受這個酵素有沒有帶來什麼差異,

近一個月我幾乎把每天的生活習慣&日常作息

控制到每天都非常一致~~ XD

 

就我連續每天補充、大約快1個月吃下來

感覺它的幫助除了有:

短時間內比較即時的順暢感

另外則是循序漸進式的調整~

 

比較即時的順暢感,就是吃完約6-8小時後,

肚子會有輕微的咕嚕蠕動感,

(但又不會感到很急or不舒服)

接著就能很順暢的一口氣徹底出貨~

感覺肚子清理得相當乾淨沒負擔!

 

吃一陣子下來的漸進式改變呢~

就是感覺好像身體的機能比較活躍,

慢慢也覺得活力感好像一點點、一點點的提升,

 

同時也會慢慢發現~

好像身體的運作變得比較正常規律,

而且每天做完差不多的工作份量之後,

會覺得"似乎比較留有餘力",可以再做一些自己想做的事,

像是體力/精神比較強化的fu,

總之會感受到一種蠻微妙的動態轉變~~

 

因此如果平時很少吃生鮮蔬果,

又長時間容易覺得消化排出不順暢、

全身提不起勁、雖不累但又沒有動能的話~

 

就可以吃吃看這個

發酵生活 なかきれい(nakakirei) 體內環保酵素

補充體內的許多有益酵素哦!

 

 

發酵生活體內環保酵素>>>:((連結))

http://ac.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=c335wz2f&ai=Blogger_2_0622

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Nikkie寧寧✿愛美瘦身遊樂園✿

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  • Julie玩美茱莉
  • 你的日本酵素照片裡我就吃了兩種...真的覺得吃酵素不錯耶!
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