話說最近南北奔波真的是累斃了阿哈哈XD

這次去的依美琦SPA<長榮館>我個人給予非常好的評價!

看了就超想再去按摩一次的~~ >///<

 

話說Nikkie最近求學心旺盛(哈哈),一個禮拜上了2堂不同的課,

雖然聽起來好像不多,但是一個上課地點在高雄、一個在台北 (暈)

相隔甚遠,所以這一兩個月也注定要在南北奔波中度過...

  

 

而且我發現~~ 平常不管是上班或上課,

長期久坐真的很容易造成姿勢僵硬、全身痠痛阿~ (尤其還要用腦的時候)

更可怕的是身體一直無聲的默默承受不良體態引起的龐大壓力,

等發現的時候通常都已經嚴重影響健康了... (→默默舉手)

所以我現在都非常有自覺!!

自己身體出現疲累感的時候,我就會馬上去做SPA經絡按摩放鬆~

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其實spa按摩簡單地來說,就是讓別人被動式的幫你運動、放鬆

同時按摩的過程中,身體的老廢角質也可以加速地被清除掉,

真的是現代沒時間運動的懶人福音~ ^^

 

所以這次我去的這間依美琦SPA (i-image beauty spa)

它是南部相當活躍的連鎖SPA店家,成立於2004~

 

在台南、高雄有許多間的分店,

之前我在FB上打卡的時候,就有一堆網友問我是不是在台南的衛民館?

我立馬查了一下,他們家的衛民館真的好美悠悠悠~~ (根本像五星級飯店)

下次就是去他們家這館了!! ♥

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Nikkie這次去的是他們2014年2月才全新開幕的"長榮館",

地址是台南市東區府連東路53號3樓~

 

它位於大東夜市附近,

大家如果去做SPA的時候也可以順便逛逛大東夜市唷! (嘻嘻)

而且它這裡附近停車也很方便~

 

 

一進入走廊,氣氛開始轉為溫暖的質感哩~

 

進電梯直達3F就是拉~ GO!!

 

他們家的裝潢真的很漂釀喏~~ ♥ 

而且走的是揉合日式+一些南洋元素的Villa風

 

館內利用大量的木頭做裝潢,

感覺進來就很有舒服的視覺暖度&氛圍,

 

同時伴隨著輕柔的音樂~ 相當放鬆!

 

這裡的美療師都很貼心,

而且講話都柔柔慢慢的~ 聽起來好舒服哈哈

來的時候會先奉上溫潤的迎賓養生茶~

 

在開始諮詢之前,美容師會幫你先把手擦乾淨,

 

順便幫你按壓放鬆手部~

 

之後就開始諮詢囉~! 並填寫基本的資料(專業保養的諮詢)

 

 

依美琦他們家的臉部或是身體保養品都是知名品牌,用起來更加安心呢~

(而且他們家不會一直猛力推銷,這點很棒!)

 

也有禮盒般的可愛旅行體驗組!

 

其實平常我就很喜歡讓人家按摩,

當身體全身筋絡都感到緊緊的時候,推一推真的會覺得舒暢很多!!

好像全身像棉花糖一樣,輕飄飄的好放鬆阿~~~

因此平常在家,Mr.Ball就會變成被逼迫幫我按摩的無辜兒童 阿哈哈!

(因為他真的很會按,歡迎大家來找他 ((喂)


而且比起機器or儀器,很"惜皮"的我,

還是比較喜歡手軟軟的觸感拉~~

所以我這次做的是全身課程~

 

一開始就先選擇精油開始,會有代表金木水火土的五行精油~

 

接著閉上眼睛、美容師會一一的讓你試聞各種精油的味道,

 

再依你自己從喜歡→不喜歡的味道,排出喜好順序~

 

 

而你潛意識裡喜歡or不喜歡的精油,也反映了你目前的身體狀態哦!

所以美容師就會使用代表"身體目前最欠缺部分"的精油進行按摩,

並用最喜歡的味道來聞香、放鬆舒緩~

 

諮詢完畢&選定精油之後,就準備開始今天的按摩課程拉~~

 

是說Nikkie這次來的依美琦-長榮館,真的非常精巧雅緻喏!

到處都是悠閒放鬆的溫馨空間~

 

經過有大鏡子的化妝區後,

 

這邊開始就是SPA包廂區拉~

(這個玻璃門裡鑲滿了一片片的樹幹,好可愛!)

 

單人包廂,窗外看出去的風景綠意盎然~

 

另一間單人包廂同樣也是面對有很多蓊鬱樹木的公園,感覺非常棒!

 

 淋浴空間典雅而乾淨~

 

還有另外一間單人包廂,是帶點時尚歐風的裝潢fu唷!

 

因為今天我跟Mr. Ball一起來,

所以我今天就是在這門上有許多木頭的雙人包廂進行療程唷~^^

 

其實不只是情侶/夫妻可以來,母親節也快到了!!

大家也可以帶媽媽、婆婆一起去做SPA,犒賞辛苦的媽媽們~

 

接著就是沐浴更衣準備囉~

 

雙人房間裡面也有獨立的淋浴空間,相當有隱私的~

 

裡面的洗髮精、潤髮乳及沐浴乳一應俱全,

而且還是帶著各種植物香氛的高級沐浴品哩!

 

此外也有附上小褲、浴帽、髮夾、毛巾、浴巾及浴袍~

 

東西都放定位,也盥洗更衣完畢之後~

 

 就開始進入正式的課程拉~! (迫不及待了!!)

 

至於Mr.Ball同時間就在鄰床一起按摩,大家還可以邊按摩邊聊天 XD

 

課程一開始會先從腿部的舒緩開始,

 

進行初步的簡單按壓&暖身性放鬆~ (光是按這幾下我就覺得超舒服的!)

 

舒緩完之後就先從腳底開始按摩,

 

先從腳底的湧泉穴開始,一按這個穴道的時候覺得全身都開始熱起來

 

精油就是以剛剛我盲測聞出來的精油來進行按摩,

 

從腿部按摩舒壓開始,

用的就是他們家招牌的推按手法哩!

 

我個人超愛腿部按摩!

因為可以幫助消除疲勞,腿部曲線也會比較緊實好看!

 

真的超超超舒服阿~~~!! (陶醉)

因為Nikkie平常的通勤習慣都是以步行居多,所以小腿還有大腿都很緊~

尤其是常常穿高跟鞋,腿部的肌肉也很容易緊繃僵硬,

所以要常常按摩讓肌肉放鬆,肌肉才不會過度健壯唷! (ex. 蘿蔔腿)

 

接著是背部舒緩,

 

美容師幫我按的時候,

我非常明顯的感到身體真的蠻多鬱悶的情形,

因為美容師一按,我背上就發出劈哩啪啦的聲音阿~

(↓↓是說這個指壓霹靂無敵舒服的的的~~~ )

 

沿著脊椎不斷往下推按,

不僅力道相當適中、按的點位也都相當準確!

每一下都非常命中紅心、相當的酥麻爽快啊!!  >///<

感覺脊椎兩側都被舒緩開了~

 

而且他們家的按摩手法,

剛好在深層&舒服之間取得一個很好的平衡!

不會說按得太痛、又不會只有舒服的隔靴搔癢,

力道相當具有穿透的巧勁~ 技術真的超高明!

(連怕痛很少去按摩的Mr.Ball,都大讚他們家按得超棒!!)

 

老實說按背部的時候我真的快睡著了

因為平常我最容易感到僵硬的就是肩頸背部,

而他的按摩流程,就是會幫你從肩頸到腰部,

每處都不放過的一一鉅細靡遺放鬆推開,

所以按完之後整個背部沒有一處不舒爽 or 被遺漏的! 

超舒服的的的~ >"<

 

而且按摩過程中,美容師還教Nikkie許多關於身體的按摩小常識~

 

比如說,按了如果變舒服,那表示這個症狀是虛症→ 充分按摩一會就好了

但如果是越按越痛,表示是實症→ 可能需要諮詢醫生囉! 

原來如此~ (筆記)

 

除了全身(背部、臀部、大腿、小腿、腳底、胸部、腹部)身體的舒壓按摩之外,

連臉部、頭皮也都有按到,這個療程簡單的來說就是:

幫你按到身上的每一寸肌膚喏~~ >///< (超厚工!)

 

像是按了很有精神放鬆舒緩效果的額頭~

 

以及按完感覺眼睛很放鬆不疲勞的點位~

 

光從美容師的手技就可以知道他們經驗非常豐富熟練哩!

因為在臉上的觸感既溫柔和緩,又具有沉穩的厚實力道~

 

所以按在臉上的每一下都讓臉部更加放鬆&舒緩,超級舒服阿阿阿~~

(雖然我知道這篇一直出現舒服這個形容詞,但真的就是好舒服啊>///<)

 

仰躺之後,還是會再加強一下肩頸的紓壓按摩,

現在按的這個部位,現代的電腦族一定很多人會痠這個地方~

 

尤其是頸椎兩側的部位很容易僵硬,

美容師每按一下我都舒服到快噴淚惹~~ (↓↓內心轉圈ing)

 

整隻手臂的按摩也不馬虎,不管是順著肌肉的推梳拉展~

 

還是各關節、常用肌群的放鬆~

每一 下都是帶著深層舒服按摩感的溫柔巧勁~

 

接下來是肚子的按摩,

 

而且大家有沒有發現,在不同部位依美琦他們家都有獨特的不同按摩技巧,

包括像是肚子兩側深層按壓~

 

還有小腹的撫按,每個部位&細節都按摩得相當細膩盡美哩!

 

最後是溫暖肚臍,按完肚子感覺都活絡了!

似乎有想嗯嗯的fu耶~ 哈哈XD

 

腿部的部分,有放鬆前側肌肉,讓線條更好看~

(↓↓有在踩飛輪、游泳的人很需要)

 

也有對小腿的按摩拉展 & 膝蓋後側的循環推壓~

 

每條肌肉都充分的按摩到了~~ (幸福)

 

 還有拉筋也好舒服~~ >///<

 

呼哈~!! 做完之後真的通體舒暢,而巧真的有一種極致的放鬆感!

感覺很像是健身房用動完的舒暢fu!!

但又比自己運動還多了深層的鬆弛舒張哩!

這時候我全身都感覺暖呼呼的,好像每個部位都活絡起來了一樣! 

 

感覺變得好有精神、活力好充沛,連氣色都很紅潤喏!  (灑花)

課程結束之後,如果不介意的話,也可以不再沐浴沖洗~

因為讓剛剛按摩的精油停留在身上久一點,可以持續發揮芳療的作用唷!

 

出來到明亮的化妝區,愜意的整理一下儀容~

 

這邊也有貼心的提供化妝棉、棉棒等必需品~

 

我現在的心情整個超滿足超充實啊~~

感覺全身像是充滿電一樣,既輕飄飄又很有活力哩!

 

課程結束之後,也有溫馨安靜的沙發小沙龍可以輕鬆的休息一下~

 

 

為了怕會因為肚子太餓而吃了過多的食物,

他們有貼心準備很健康的小點心喏! (眼神閃)

Nikkie這天被招待的是:養身茶 + 無糖的薏仁紅豆湯

 

Mr.Ball的裡面還有紅豆+粉條,超好吃的!! 高纖又健康~ (吞)

 

按摩後來杯甘味甜美的小食,好幸福悠! ♥ 謝謝招待囉~~~! 

 

今天來依美琦按摩放鬆真是太棒惹~~ >///<

 

*依美琦SPA館官網*

台南長榮新館

地址:台南市東區府連東路53號3樓

電話:06-2752626

營業時間:周一~周五 上午10:00~晚上10:00;周六~周日 上午10:00~晚上8:00

 

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Nikkie

 

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Nikkie‧寧寧 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(19) 人氣()


留言列表 (19)

發表留言
  • 劉恩慈
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    頭香耶

    按摩真的很舒服 整個會放鬆呢
  • 劉恩慈
  • FB:劉恩慈

    剛剛忘了
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  • 翁燕芬(宅媽)
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    fb翁燕芬

    好想也去spaㄋ
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  • 海祺
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    FB:柳芯
    好想也來體驗看看,感覺超舒服的!!!!!!!!!!!!!!!
  • lisa52162000
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    fb暱稱:謝宜君
    感覺好舒服唷
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  • 凌晨
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    FB暱稱:Chen Lin
    看起來好舒服!偶爾放鬆一下,感覺很不錯:)
  • 恭喜dear得獎囉~^^
    禮物是:媚比琳彩妝正品
    要記得到粉絲團:http://www.facebook.com/nikkie860625
    私訊留下您的得獎產品(或文章連結)、收件人、地址唷!!

    Nikkie‧寧寧 於 2014/05/27 00:28 回覆

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  • 陳維尼
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    感覺很不賴
    Fb 陳維妮
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