(先放一張美美的風景圖
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最近 Nikkie 24小時/7天整個是處於彈簧緊繃的狀態
瘋狂的被老師們召喚~~!!
每天做的事情,
大概就是不斷的重複跑行政流程→處理研究資料→行政流程→處理研究資料......(無限迴圈)

尤其是行政作業的繁文縟節,
真的是很折磨人

實早在幾個月前,
Nikkie就有在計劃想去度個假、充電一下,
因此,上個禮拜末Nikkie好不容挪出幾天的空閒,
到外縣市去走走~忙裡偷閒一下囉

那目的地當然就是--宜蘭 囉!

只是沒想到在出發前夕,Mr. Ball提出了一個瘋狂的想法:

「我們騎機車去吧!」

(...空白中) @_@"

「騎機車?!」
結果沒等Nikkie意會清楚,
Nikkie就已經被半拉著踏上旅程了~~



機車快飛~


我們騎的是省道9號(也就是北宜公路)
可能是平常日的關係,
幾乎都沒什麼車,
一路上就是邊聊天邊看風景邊自拍囉


在路上還遇到瀕臨絕種台灣特有種保育類動物-- 帝雉 耶!!
就是新台幣1000元後面那隻動物囉~

牠的羽毛是非常亮麗的藍紫色,超超超美的~~~!!
以前都只在1000元上看過,這次偶然親眼目睹真是太幸運了~ 哈哈!


不知不覺就到了九彎十八拐了~
這裡可以遠眺整個蘭陽平原,
遠處雲裡的就是龜山島了~


因為出發的時候是下午,
所以到礁溪的時候天色也有點暗了,
找了間飯店放行李先囉~

哈~還蠻舒適的~
而且
礁溪的飯店幾乎都有附設當地特產:碳酸溫泉
重點是碳酸泉的泉質對皮膚美容很有幫助哦~!
洗完之後皮膚真的變的很"辜溜"ㄟ 

這是礁溪市區路上的一間小吃店,
雖然不是旅遊指南上的名店,不過生意卻非常好!
而且大多都是在地人在吃~


當地小吃溫泉QQ蛋

外皮蛋白部分很Q彈,
蛋黃則是介於半熟與全熟之間,很滑口~

這也是著名小吃魚丸米粉肉羹湯

我要開動囉~! 
  
   

果然到外地不知道哪個好玩好吃,
跟著在地人的腳步就對了!

一路邊找路邊逛街的我們~
也無意間碰見許多"觀光景點"

這是宜蘭市的東門夜市


 

裡面賣的大多是特色小吃,
像是嘟好燒龍鳳腿三星蔥仔餅一串心等~
 




一早,
吃過簡單的早餐~


便來到了「石板橋


這個石板橋是宜蘭僅存的古蹟,也是清代的「官道」,
是當時礁溪通往宜蘭的重要道路哦~
 

因為很美~
所以多拍了幾張~
 




接著我們來到了「宜蘭酒廠
」,感覺起來很有歷史了,
不過也有一種懷舊的氣氛~


品嘗了有名的阿宗芋冰(分店)~


好復古的彈珠台喔!


酒廠裡也有文物館~


很有懷舊氣氛~
 

哈哈~好大的台啤~!

大概有兩層樓高~


和宜蘭酒廠相隔大約3分鐘車程的,
是這個「宜蘭設治紀念館」,它過去可是宜蘭首長的官邸哦~

揉合了日式與西洋的建築風格~
既有濃濃的東洋風,又約略有西式的宮廷感~

旁邊是九芎埕
現在作為美食與藝文中心~
 

逛完了宜蘭市區,已經是中午時分,
接著就是到羅東去走走囉~

午餐就是位於長春路上的「古早味碗粿


他們家的碗粿口感相當紮實綿密,
又有濃濃的米香~


重點是東西也太便宜了吧!


另外這間是極度有名的「林場肉羹」,


看看這人潮~還沒12點耶!
 

原來它的賣點就是肉非常新鮮,又有嚼勁;
不像一般人家在賣的肉羹,肉吃起來都軟軟爛爛的~


當然啦~既然都來到羅東了,
趁著天氣好,
一定要去蘇澳走走的囉!

馬賽耶~到了法國囉~!(大誤...) XD


大名鼎鼎的蘇澳港


南方澳的豆腐岬景點,

可惜的是,
當地阿伯說真正的豆腐岬幾年前就崩落了~

碧海藍天~
還有海菜~!



藍得好美~真希望就可以一直坐在這裡,
吹著海風,感受海的氣息~


特殊的海岸地形~


大浪來囉~!


延伸的堤防~


蘇澳冷泉,因為入內要帶泳衣~
所以只有路過囉~


冬山河親水公園


草地真的超綠~


哈哈~Ball在滑草~

光是在草皮就玩有夠久了~

其實就這樣舒服坐著,吹著河畔微風~


不用做什麼就很愜意~






今天是個下過雨的微涼天氣,
想說到第一天沒去的羅東林場看看好了!
(ps.因為林場肉羹旁邊就是羅東林場,所以才叫林場肉羹)

本來看這個名字覺得應該沒什麼看頭,
應該3、4分鐘就可以出來~

沒想到一走進去....

哇...好美的綠色隧道哦

經過檜木橋之後,


又是一長段綠色隧道~


旁邊就是林場的員工宿舍,
日式小木屋,

根本就像是度假村嘛~(羨慕)

要進入園區前的碉堡,
守護珍貴木材就靠它了~
 

骨董火車頭~


以前都是用它來運木材的~


溫馨的火車車廂,
這全部都是檜木做的哦~


你看~~連地上鋪的都是檜木的碎片~
整個林場都充滿著舒服的檜木香


早期的車站


雖然已經有翻修過,
不過還保有些許的懷舊氣息~


延伸無盡的鐵軌


來比賽走鐵軌吧~!


旁邊這個一望無際的湖泊不是魚塭哦~


它是以前日據時代用來儲放檜木的池子,
現在是許多動植物的樂園~


沿著生態池有林蔭步道,
可以靜靜的欣賞許多水鳥~
 

生態池畔就是文化創作工作室,


有很多檜木的藝術、創意作品~
 

其實還有很多數不完的美麗小角落

 


哈~本來想說應該不會逛太久,
結果還是在這待了1個多小時~
不過因為時間有限,
還有許多好玩的地方沒有去到,

就留著期待下次的宜蘭行囉~!


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 Nikkie的瘦身小提醒:

瘦身中的Dear們可能常常覺得出去遊玩是一種折磨,
因為出來遊山玩水,
看到美食卻「只能遠觀不可褻玩」
實在是既煎熬又掃興啊~~~

其實只要把握下面幾個重點,
出門旅遊也可以兼顧身材又盡興哦~

1. 「吃得飽不如吃得巧」
來到當地遊玩,卻不能吃東西,想必非常的嘔!
所以品嘗特色小吃的原則就是"少量多種",
每種都買一點點(比如一小份)就好,大家再分著吃~
既可以享受美味,也享受低熱量負擔!

救急的話,當天睡覺前可以吃個酵素,避免過多的熱量累積在體內喔~

2. 安排戶外運動的景點
台語有一句話說「呷肉也要菜尬」,
意思就是要多樣兼顧

如果出門旅遊的行程就是逛街→吃→逛街→吃→又吃→再吃
那麼回家看到體重計一定就哭哭哭了...

所以可以穿插幾個像是森林遊樂區河濱自行車等自然景點,
既可享受不一樣的遊玩樂趣,
而且玩樂的同時,無形中也可以活動筋骨消耗熱量哦!

歡迎DEAR們參考以下NIKKIE的獨家瘦身雕塑運動
(直接點連結就可以囉,內都附有圖片教學喔

【(雕塑)→ 瘦臉六大法 讓你輕鬆擁有完美臉型*】臉 運動

 【。雕塑篇→手臂纖細篇,掰掰袖再見!*】→瘦手臂 運動

【。雕塑篇→小腹平坦特輯*】→瘦小腹~運動

【。雕塑篇→打造迷人翹臀(圖示教學)*】→瘦屁屁~ 運動

【。雕塑篇→小腿勻稱特輯(圖示教學)*】瘦小腿~

【。大腿→從象腿變瘦腿的血淚史(上)*】→瘦大腿~

【。大腿→從象腿變瘦腿的血淚史(下)*】
瘦大腿~


6.【。打造黃金比例系列:如何計算妳的黃金比例?*】→想知道自己的黃金比例是多少嗎?

7
.【。你今天吃了多少熱量呢?*】→可以幫助計算熱量的一些實用工具喔



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  • xujjelqo
  • hi.你好
  • 鄉民
  • 希望宜蘭有給你美好的回憶~~
    but宜蘭不是後花園哦